去年の暮れから増え始めてしまったウエイトを落すためにダイエット。
お肌の手入れと共にあれこれ。。
最初はよかった。
カラダも絞れてお肌のコンディションも最高。。体調もよし。
しかしその後一変地獄へ。
中国茶のアレルギー?やらなにやらでカラダに異変。。。
病院での診察結果はカラダがものすごいストレスを感じて‘イヤー!!!!!!!ってなってます。
とのこと。。
元来、ストイックとは間逆の生活を送っていた私が、突然健康的すぎる生活を送ったせいで
カラダが順応しきれるストレスを感じてしまったようなのです。。。
何事もホドホド
息抜きも大事です。。。。
あっ、今はゲンキです。
風邪ひいて扁桃腺は腫れちゃってますが・・トホホ
恵比寿・吉祥寺・国立
フラダンス・タヒチアンダンス Halau kawaiola I ka Hikina
体験・入会随時募集中!!
2010年2月21日日曜日
クリントのCD
Nonosin Hawaii のリードミュージシャン
Clint MariteragiのCDTamarii No Tahiti は
下記のSHOPで購入できます。
*フラ&タヒチ
*MMJ マウナロア
*アレミティ (online shop)
フラ&タヒチさんではHPから購入することもできます。
ハーラウ分はSOLD OUTで現在入荷待ち状態。
本当に本当にごめんなさい。。。。
でも3月にはクリントからCDが届く予定なので、待っててね。。。
待てなーい!!という人は上記のお店からGETしてね!!
お待たせしちゃっているみんなにクリントからも
ごめんなさい!!!とのことです。
恵比寿・吉祥寺・国立
フラ・タヒチ Halau Kawaiola I ka Hikina(ハーラウ・カヴァイオラー・イ・カ・ヒキナ)
2010年2月16日火曜日
健康!!
またユキですねーーー。
寒かったりあたたかくなったりで体調を崩しがちにですが、
栄養と休養をたっぷりとりましょう!!
恵比寿・吉祥寺・国立
フラダンス・タヒチアンダンス Halau Kawaiola I Ka Hikina
2010年2月12日金曜日
キラキラ
キラキラに参加した皆さんお疲れ様でした。
舞台に立つことをただの結果の1つにせず、常に向上のための勉強の場と考え
更なる成長のため努力していきましょう。
努力の先にしか得るものはないと思います。
そして舞台に立てることへの感謝を忘れずにです。
どこかの業界で言われていますが、心技体これはフラもおなじだと思います。
心が備わっていないとステキなフラは踊れない。そう思います。
スタッフのみなさん、お客様、せりちゃん、リーダー、そしてキクTありがとう。
MAHALO
そしてカヴァイオラーのみんなお疲れ様。
お手伝いしてくれたヨッシー、レイコちゃん、ユミちゃんありがとう。。
恵比寿・吉祥寺・国立
フラダンス・タヒチアンダンス Halau Kawaiola i Ka Hikina
2010年2月9日火曜日
キラキラ・フラ・フェスティバル
11日(木・祝)はキラキラフェスティバルです。
青山ウイメンズプラザにて12:00-。
出演:ハーラウ・カヴァイオラー・イ・カ・ヒキナ吉祥寺校 レフアクラス、エンジョイ中級クラス、火曜初級クラス、木曜初級クラス、木曜入門クラス、土曜初級クラス、土曜入門クラス
ハーラウ・カヴァイオラー・イ・カ・ヒキナ恵比寿校 火曜初級クラス
ハーラウ・カヴァイオラー・イ・カ・ヒキナ山梨
ぜひお越しください。
恵比寿・吉祥寺・国立
フラダンス・タヒチアンダンス Halau Kawaiola I Ka Hikina
青山ウイメンズプラザにて12:00-。
出演:ハーラウ・カヴァイオラー・イ・カ・ヒキナ吉祥寺校 レフアクラス、エンジョイ中級クラス、火曜初級クラス、木曜初級クラス、木曜入門クラス、土曜初級クラス、土曜入門クラス
ハーラウ・カヴァイオラー・イ・カ・ヒキナ恵比寿校 火曜初級クラス
ハーラウ・カヴァイオラー・イ・カ・ヒキナ山梨
ぜひお越しください。
恵比寿・吉祥寺・国立
フラダンス・タヒチアンダンス Halau Kawaiola I Ka Hikina
2010年2月6日土曜日
コロコロ・・・経過報告
コロコロいいです。
暇な時にコロコロ、車の運転中もコロコロ。。。。
お風呂上りにマッサージ変わりにコロコロ。。
目の下のシワ消えました。。。
恵比寿・吉祥寺・国立
フラダンス・タヒチアンダンス Halau kawaiola I Ka Hikina
2010年2月3日水曜日
コロコロ
事情があり?(笑)手持ち無沙汰を紛らわすためにお菓子やチョコレートをパクパク。。
ご飯をモリモリ。。。
その甲斐あってすっかりウエイトオーバー。
手持ち無沙汰解消にビューティーローラーを購入。
(早速スタジオに忘れてきたけど・・・ダメじゃん!!)
このまま食べ続けると取り返しがつかなくなる!(笑)
お菓子をつまむ代わりにローラー握ってコロコロ・・・・。
恵比寿・吉祥寺・国立
フラダンス・タヒチアンダンスHalau Kawaiola I Ka Hikina
ご飯をモリモリ。。。
その甲斐あってすっかりウエイトオーバー。
手持ち無沙汰解消にビューティーローラーを購入。
(早速スタジオに忘れてきたけど・・・ダメじゃん!!)
このまま食べ続けると取り返しがつかなくなる!(笑)
お菓子をつまむ代わりにローラー握ってコロコロ・・・・。
恵比寿・吉祥寺・国立
フラダンス・タヒチアンダンスHalau Kawaiola I Ka Hikina
2010年2月2日火曜日
ユキだ!!!
東京も大雪!
この冬、初?かしら
あまりのフリに周りの人も携帯やデジカメで写真撮影!
ハワイ生まれのライアン、寒くてカワイそうでした。。
恵比寿・吉祥寺・国立
フラダンス・タヒチアンダンス Halau kawaiola I Ka Hikina
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