次は予防

インフルエンザの高熱も下がった後は咳、咳、咳

カラダの痛みも。。。。

その後は下痢

色々大変でしたが、元気に復帰しました！！！

外出先から帰ったら

手洗い、うがいを徹底して再度かからないようにしなければ。

栄養と休養も大事ですね。

本当に皆さんご心配おかけしました。

元気になりました。

shiho

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内

フラダンス　タヒチアンダンス

ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

再会

今思い返せば、、、
経験したことのない首の痛み。。。。
ヘルニアか？？
咳が突然。。。
でも翌日は元気だったんです。
ペーパーワークを終えて打ち合わせにも出かけ
調子がよくないM君と病院に行くことになっていたので
行きつけの耳鼻科へ
早めのケアが大事と咳が出ているので私も念のためにみてもらうことに。
扁桃腺がかなりはれているねーーー。
？？？
いつも扁桃腺がはれると熱が出たり具合が悪くなるんだけど
今日は元気だぞ？？？？
まあ、早めに薬飲んで〜。。。と。。

病院を出た時最初の異変。
｀寒い。
車で移動していて薄着だったせいもあり、夕方になり寒くなってきた。
ダウン来てくればよかった。

薬局で薬を待っている間。
第２の異変
なーんかイライラ、、、ゾワゾワ
なんだろう？？別に怒ることもないのに？？笑

薬をもらい帰宅途中
第３の異変
｀M君、寒いよーーーー。そしてなんか気持ち悪い。。
M君は
は？？？？？さっきまで元気だったのに？？？？

夜からのレッスンのために早めに食事して薬のもう！ということになり
作っておいた愛しのスンドゥブを食べることに
ここで最大の異変
食べられない！！
お椀半分で箸を置いた！薬を飲んでソファ−に横になり
しばらく休めば大丈夫かと。。。
しかし時間がたてばたつほどカラダがどんどん動かなくなる。
悪寒。。
うわー。。。なんだーーーーーーーー。。

急遽レッスンをノテヘレのインストにお願いしてベットの中に
うわーーー。なんだーーーーーーー。
どんどん具合が悪くなるーーーーーーーーーーーーー。
熱がどんどん上がっていくーーーーーーーーーーーーーー。
３７．５度→３８度→３８．５度→３９度→３９．６度

午後９時すぎ
｀もしかして、、、、、、、インフルエンザかも。。。
２０年以上お会いしていなかったのでインフルエンザと気がつくまでに
かなり時間がかかりました笑

私のインフルエンザ生活はこうしてスタートしました。

厚くてホカホカの

寒ーーーーい。
靴下なしでは生きていけません。。
靴下ってどうして片方なくなっちゃうんでしょ？？
片方なくて、ないなあーーと思っているとある日、ベットの下とかから
発見されるんだけど、今度は最初にあったほうの靴下がなくなっている。笑
気がつけばタンスの中の靴下はいつも片方だけ。。
というわけで今日のレッスンの前に靴下を買いに。
そう、マーブルへ

オシャレ靴下はいりません。
厚くてほかほかでゴムがゆるいのがいい。
おばあちゃんの靴下。これです！！！
大量買いしてきたのでしばらくは大丈夫そうです。

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フラダンス　タヒチアンダンス
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

Sweet&Lovely

マハロ　フラ　フェスティバルに向けての吉祥寺土曜初級クラスと恵比寿初級クラスの
合同レッスン！！！！

緊張してたかな？笑

２月１０日はみんなスマイルで踊ろうね
チームSweet& Lovelyなんだからさあ♡

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Weldon Kekauoha in Zushi

2月７日（木）逗子リビエラ
HO`O KANI Live
ウェルデンとともにメレフア＆オリジナルライブショー
昼の部１５：００−開場　１５：３０−　開演
夜の部１８：００−開場　１８：３０−開演

私は昼の部に行きます！
皆さんもぜひ！！

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内
フラダンス　タヒチアダンス
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

ビューティーGrils!!

素敵な写真を頂きました。
去年恵比寿ガーデンプレイスで行われたイベントの写真です。

みんなビューティフル♡♡

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家族

人生、生きていれば良い事ばかりではなく
辛い事、悲しい出来事に出くわすこともある。
そういうもの全てを避けて生きていきたいけど、
でも避けて通れないこともある。
だからこそ、そんな時こそ
みんなで支え合いたいと思う。
Kawaiolaはもう一つの家族だから。
良い事は勿論、悲しいも辛い気持ちも。。。


仲間の話に自分のことのようにみんなが涙。
本当にKawaiolaちゃんは優しい子達ね。涙
だから私はあなたは達を愛してやまないのだと思う。

マハロはみんなで楽しもうね！


Shiho


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初雪

東京で初雪

代官山も雪、雪　雪の雪の世界。。。
駐車場から無理矢理車出そうとしてスリップして動けなくなった車みたよ　笑
こんな日はのんびり過ごすのがいいね。
と言いながら、
浮かれて表を歩き回ってきた私ですが。。笑

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ルーイ

本当に登場回数の少ない第２王子ルーイ。
年末に２歳になり
色々おしゃべりできるようになってきて。。。
愛するダーリンの２歳の頃を思いださせてもらっちゃったり

そんなルーイ。
ルイが居ない。ルイが居ないと言うと
自分の鼻に指を当てて
｀居るよ。
これがどうにもこうにも可愛くて♡♡

何度も言うと無視されるけど笑

ダーリンちゃんもそうだったけどこんな可愛いことをする時期はあっと言う間。
すぐ成長してやってくれなくなる。。。

新前ママになったみんな。可愛い甥っ子、姪っ子ちゃんがいるみんな。
ベイビーちゃんの可愛い時を見逃さないで！！

おっと、帰省中ルーイとレナが遊んでいたIPAD.
ベタベタです。笑


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お年賀を忘れたばっかりに。。。笑

今年のレッスンが今週からスタート
水曜日にはレフアとエンジョイのレッスンもスタート。

みんながスタジオに到着して着替えを始めると
アラカイ　ゆきちゃんが
仙波教の教祖様であらされる仙波殿に
｀ねえ、ねえ、あの創作ダンス踊ってよ！
と突然のおねだり。
今年もゆき様はぶち込んで来ますよーー。笑

滑るからイヤだ！と嫌がる神。
ゆき様の話を聞くとどうして見てみたい。。。

｀みんなさあーお年賀っていう素晴らしい日本の文化知ってる？
みんな今日、私にお年賀持って来た？？？
仙波は？？？　笑
私に、お年賀には消えものがいいの。
レフアからのお年賀として創作ダンスがいいわ。
だからお年賀変わりに踊って！　

ぶはああーーーーーーーー。
面白い。。。
まだ未完成だったので
私の誕生日プレゼントにはこれがいい！とリクエスト。
６月までに完成し、更にレフア全員で踊ってねーーー。
お年賀＋誕生日プレゼントね　大笑

６月が楽しみ！笑

こうして２０１３年のカヴァイオラーは楽しく幕をあけました。
Shiho

                                             　仙波教の仙波神様のお姿でございます



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吉祥寺 フラダンス未経験者対象クラススタート

フラダンスはじめませんか？
３月フラダンス入門クラス（未経験者対象クラス）がスタートします。

吉祥寺　木曜日１９：３０−
　　　　金曜日２０：４５−

恵比寿　火曜２１：００−

既存のクラスですが、２月、クラス進級につき入門クラスを０からスタートします。
全員一緒のスタートですので、お気軽に始めることができます。
体験は１月、２月中の既存のクラスでできます。

未経験者対象クラスですので、お気軽にどうぞ！！


ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ
０９０−３０８７−７５６６
ilima@hotmail.co.jp

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担当変更のお知らせ

吉祥寺の木曜クラスを担当していたあこちゃんが
産休のため２０１３年より担当が変わります。

木曜日を担当してくれてはや２年。
大人数のクラスをよくまとめてくれました。
本当にありがとう！
本当に頼れるアラカイメンバーです。
また落ち着いたらカンバックー！！！！


木曜日は恵比寿火曜日を担当していたあやちゃんが担当します。
木曜日の皆さん宜しくお願いします。
あやちゃん先生を盛り上げていってください。

そして恵比寿火曜日は
それまで吉祥寺木曜日のアシスタントをしていてくれた
小作ちゃんとこれまで恵比寿のアシスタントをしていてくれたゆきえちゃんの
W講師で担当します。
おっとりしているけど意思の強い小作先生と
頼れるお姉さんゆきえ先生
恵比寿火曜日の皆さん　宜しくお願いします。

ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ
富田

スタート、スタート

今日からカヴァイオラーのレッスンスタート

寒いし乾燥しているしお正月明けでカラダは重いし　笑

でも元気にいきましょう！！！

２月にはきゅりあん大ホールでマハロフェスティバル。

みんなで素敵なステージにしましょう！！

自由席１５００円

指定席２０００円

チケット希望の方は各インストラクターまで！！

Shiho

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チャレンジ

2013年のレッスン明日からスタート
今年のカヴァイオラーは新たなことにチャレンジするよ！
まだみんなには話てないけどーーー。笑

１１年目のカヴァイオラー
頑張っていきましょう！！

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内
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お正月

今年のお正月は胃腸炎と口内炎そして扁桃腺と共存してます。
でも愉快な家族のお陰で楽しいお正月を過ごしています。

３１日に６歳になった姫は
今年は好きな人を探そうかなあ〜と言い出しパパを泣かせ
第２王子はうんちをお知らせする際なぜか｀うんちやー　と関西弁
そして愛する第１王子　りょーぴん♡
アンティーはりょーぴんのために頑張るわー

M君とは除夜の鐘を鳴らしにいったり、富士山を眺めに行ったり
体調がよくないので何処も長居はできなかったけど
今年も恒例行事を遂行してきました。

来週から始まるレッスンに向けて体調を整えなきゃね。

２０１３年も宜しくお願いします。
今年も楽しく頑張ろうねーーー。
Shiho

新スクール フェティア

2013年 ノテヘレがプロデユースする
新しいスタイルのダンススタジオがオープンします.
Fetiaはタヒチ語で星
輝く星のように煌めく女性に！！
心と体を整えて輝く星のごとく美しくなりましょう！


２０１３年２月　湘南に第一号教室がOPEN!

【Fetia 湘南教室】担当：CHISON
辻堂にある素敵な素敵な
ハワイアンドレスshop MAKAMAKA さんのスタジオ


＊11:30-12:30
hawaiian ボディーメイキング
ピラティスとフラ、タヒチの要素を取り入れた
新しいスタイルのボディーメイクプログラム

＊13:00-14:00
エンジョイ タヒチアンダンス
タヒチのビートに合わせながら汗をかいて楽しく体を動かしながしましょう。年齢、経験問いません。

【体験レッスン】
・1月22日(火曜) ※上記時間

・動きやすい服装
・水、タオル
・ヨガマット（ボディーメイクをご希望の方）
マットのない方は２００円でレンタルできます

・費用￥1500
ボディーメイクとタヒチの両方をお申し込みの方は
合計3000円→2000円になります。


ハワイの風を感じながら、気持ちよく
体を動かし、心と身体を整えましょう

是非、お友だちとご一緒にご参加下さい

問い合わせ/お申し込み
　Fetia(フェティア）事務局
fetia.school@gmail.com
090-3087-7566

happy new year

謹賀新年

２０１３年も頑張っていきましょ！！

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内

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