I Mua E Kawaiola

ピラティス　ワークショップのお知らせ

2012-02-12T20:51:00.003+09:00

CHISON がお届けする
ピラティス　ワークショップ開催のお知らせ
心と身体を変えるエクササイズ
ハイウッドセレブ、プロアスリートも自身のボディーメイキングに取り入れている
それがピラティス

＊軸のぶれが気になる
＊しなやかな筋肉を手に入れたい
＊リフレッシュしたい
＊基礎代謝をUPさせたい
etc....................

３月１８日（日）
①１１：３０−１２：３０
②１４：００−１５：００

会場：ノテヘレ恵比寿本校スタジオ
参加費：１０００円
インストラクター：CHISON
服装：運動の出来る支度

申し込み
事前に予約が必要です。
氏名、複数で参加を希望される場合は代表の方の名前と人数、希望の時間帯（①か②）、連絡先
なお、定員に限りがあります。
お申し込みはお早めに。
定員になり次第締め切りさせていただきます。
お問い合わせは下記までどうそ
chison330@gmail.com
080-2052-4668

カヴァイオラー　アソシエーション

フライング　バレンタイン

2012-02-12T00:34:00.002+09:00

一足早くダーリンにチョコを渡しに行ってきました♡
ダーリンからもお返しのチョコも貰って。
ラブラブの土曜日でした。
Shiho

恵比寿　吉祥寺　国立　日本橋（カルチャー）山梨県内
フラダンス　タヒチアンダンス
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

メモリー

2012-02-11T00:36:00.002+09:00

５周記念ホイケの写真。
懐かしいなあー。
Shiho

恵比寿　吉祥寺　国立　日本橋（カルチャー）山梨県内
フラダンス　タヒチアンダンス
ハーラウ　カヴァイラー　イ　カ　ヒキナ

FIX

2012-02-10T17:57:00.002+09:00

FIX FIX FIX
1,,,M君、iphoneを落としてしまい、液晶を割ってしまって。。。
お直し。

2...M君、鼻の中を傷つけてしまい、耳鼻科へ
治療（お直し）

3...愛車ちゃん、知らないうちに３カ所も傷ついてしまっていて。。。トヨペットへ

FIX FIX FIX.....
今日は朝からお直し三昧（涙）

HP直して、あれこれお手入れして。。。

Shiho

恵比寿　吉祥寺　国立　日本橋（カルチャー）　山梨県内
フラダンス　タヒチアンダンス
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

ムービーも

2012-02-09T00:51:00.002+09:00

kavaiolaの映像を見るのにもFacebookのファンページを利用してください。
こちらに映像がリンクしてあるので、ご覧になることができます。
youtubeでkawaiola103と検索して頂いても映像を発見していただけますよ！

Halau kawaiola i ka Hikina

恵比寿　吉祥寺　国立　日本橋（カルチャー）山梨県内
フラダンス　タヒチアンダンス
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

Facebook kawaiola ファンページ

2012-02-08T17:09:00.004+09:00

Facebook　カヴァイオラー　ファンページ
下記からもカヴァイオラー情報が入手できます。

こちらから→　Facebook kawaiola

ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

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ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

今日のランチは

2012-02-08T14:14:00.003+09:00

昼間のレッスンの後の今日のランチはお好み焼き。
週末のディナーで行った近所の鉄板焼きレストラン。JAKEN
ランチもやっているということだったので行ってみました。
お肉やシーフードを食べた後のお好み焼きは流石にヘビーだから
お好み焼きはランチでと決めていた。
ここのお好み焼きは広島風。
私は粉を混ぜる大阪のより広島の方が好き。
美味しかったです。
Shiho

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キラキラフェスティバル

2012-02-07T00:27:00.003+09:00

キラキラ　フラ　フェスティバル
５月１２日（土）青山ウイメンズホール

マハロフラフェスティバルの姉妹イベント
キラキラ　フラ　フェスティバル！！！

もちろん、私も踊るよ！！
スペシャル企画もあるよ！
楽しみにしてねーーー！
みんなも頑張ろうね♫
Shiho

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ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

休みの日の夜の楽しみは

2012-02-06T11:56:00.005+09:00

唯一のお休み、日曜日
でも、仕事が入り唯一のお休みもなくなることもしばしば。

だから、お休みはとれた時の夕食は外食しよう！と決めている。
夕べは近所の鉄板焼きのお店。
あまりにも近所すぎて行ってなかったんだけど、
おいシーーーーい。
デザートはここではとらずに、蔦屋へ。
２Fのラウンジは日曜ということもあり、混雑していてあまりよい感じではなかったので、
敷地内にあるレストランへ。
早い時間なら混雑していたであろうが、１０時すぎだったので、こちらでデザートを食べる事に。
チョコレートケーキ、
美味しい、美味しい。美味しい。。。
大満足の日曜の夜でした♡
Shiho

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鬼は外ー！！

2012-02-05T01:06:00.003+09:00

1日おくれの節分。
東京では大声で
鬼はそとーーーーーー！福はうちーーーーー！と叫べないないのが残念（笑）
小声だったけど
鬼はそとーーーーー！！
後の掃除が楽なように小分けになっている豆を使用
Shiho

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ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

白熱

2012-02-02T15:04:00.003+09:00

８月のホイケに向けて昨日のレッスンも白熱。
準備は早めに。。。
と私からとは思えない発言！（笑）

各クラスとも難しい曲にチャレンジしているので、
大変だと思うけど、
絶対、８月のステージでかっこよく踊るぞ＝＝＝＝！！
の気持ちをもってクラス団結して頑張ってほしいです。
I MUA KAWAIOLA!!!

Shiho

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２月のレッスンスケジュール

2012-01-30T23:21:00.004+09:00

２月のスケジュールをアップしました。
体験ご希望の方はスケジュールを参照の上。体験希望日をお知らせください。

ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

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本当にもういりません。

2012-01-28T17:56:00.003+09:00

今朝の地震。
はじめは洗濯機が揺れていると思った（時々、極地地震を発生させる我が家の洗濯機）

でも、そうではなさそうな？？？

テレビをつけていたけど、特に速報もなく、
携帯の地震警報も鳴らずだったので、やはり我が家だけが人工地震の被害にあっているのだと
胸をなで下ろした時に、テレビで速報。
しかも震源は山梨東部。
いやーーーーーー！！！

慌てて実家へ電話。

りょーぴんが
｀ビックリした。怖かったよ〜。
後ろでレナも
レナちゃっも怖かったって伝えてーー（笑）
電話で話している間にも地震。

これ以上、日本が揺れるのイヤ。
りょーぴんのところが揺れるのはイヤ。
日本は地震国。
活発期に入ってしまったのも判っている。。。
でも、でも、でも、、、、
もういいよ（涙）

といいつつ、またお布団に逆戻りして２度寝した私でした（汗）
Shiho

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ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

復活しなきゃ＾＾＾＾

2012-01-27T17:16:00.003+09:00

みんなに心配かけちゃっているけど、
体調MAX最低から復活しつつあります。
しかし、夕べ、気を抜いてしまい、
また少々ぶり返してしまってはいますが（反省）
MAX最低ではなく、良くなって来ています！！！
来週のレッスンはいつも通り元気にみんなと踊れると思います！！

みんなごめんね。
Shiho

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グジャグジャ

2012-01-18T13:35:00.001+09:00

ホイケ用のドレスのデザイン考え中。
フラとタヒチと。。。。。。。。。。。。。。。
頭の中がぐじゃぐじゃになってます（涙）
Shiho

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ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

うれしい再会

2012-01-16T23:18:00.002+09:00

楽しいデートしました。
かほちゃん、まりちゃん、そしてゆーくん。
きゃあー久しぶり♡
３人ともすっかり大きくなって。。
ゆーくんとはじめてあったのはゆーくんが３歳の時、
それが春から中学生だって。

大阪行ってからも時々会いに来てくれる、
１０周年のホイケにも来てね！
春休みには渋谷でデートしようね♡♡
love love

Shiho

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間違い

2012-01-15T22:38:00.002+09:00

銀座のデパートで。
買い物して、エレベーターで下の階に降りようとした時に
店員さんが駆け寄ってきた。

｀すみません、、、、

忘れ物？
会計の間違い？？
なんだ？？？

｀AIさん？AI さんですよね♡
｀は？
一瞬なんのことか？？？？？
そして
あーーー。
｀違いますよ。
どうも歌手のAIさんと間違えたようだ。

前にも似てる。と言われてことがあるけど、間違われたことは初めて。
帽子かぶって英語で会話してたからかな？？
Shiho

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今日からスタート代官山　フラ　ママ入門クラス♡

2012-01-13T18:42:00.003+09:00

早起きして、ソファーでまったり。
コーヒー飲みながら、
えーーと、今日、こんなことしていていいんだろうか？？
あっ、２時から歯医者さん。
そうだ、そうだ、
そんなこんな、まーたりぐーたらしていたら
電話がなった
｀先生♫　着きました。
アラカイむとーちゃんからの電話。
ギャーーーー！！！！
そうだ、今日からママ、入門クラスがスタ-トだ！！
それで、目覚ましも早くセットしたんだ。
だから早起きしたんだ！！！（汗）

夕べ寝る前、本当に寝る寸前に携帯アプリのlineのトークで使えるスタンプに面白いのを発見して
それで大笑いして遊んでたのがいけない。。
反省、反省

でも１回目のレッスン楽しくできました。
Shiho

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ビーフシチュー

2012-01-13T01:08:00.004+09:00

頂いたお鍋を早速使わせて頂きました。
ビーフシチュー！！！！！

お芋があまりにもほっくり煮えていたのにびっくり！！！
本当に凄い！！
みんなありがとーーーー♫
Shiho

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MAHALO====♡

2012-01-11T23:54:00.002+09:00

エンジョイクラスのみんなからのプレゼント。
きゃあーーーありがとう♡

美味しいご飯を作るわ♫
Shiho

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PUA

2012-01-11T15:19:00.003+09:00

山梨校のアラカイのみんなから頂いたお花。

お祝いにみんながお花をくださるので
お陰で我が家はお花が絶えない♫
花のある生活はいいですね。
Shiho

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Bath time

2012-01-09T00:12:00.005+09:00

レッスンの山梨のみんなと恵比寿ハワイツアー
お茶の時間はやっぱりハワイアンレストランで。
うわーー。これは！！
ハワイあーんなデザート（笑）
Shiho

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good nite

2012-01-08T00:59:00.003+09:00

明日はカヴァイオラー山梨のアラカイ、インストラクターが恵比寿のスタジオへ。

２０１２年のレッスンはじめになります！
楽しみ！
おやすみなさい
Shiho

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今年も

2012-01-05T23:04:00.004+09:00

ダーリンとのラブラブなお正月を過ごしました。
あっ、2012年もダーリンといえばりょーぴんです笑

ラブラブデートして、でも今回はリトルレナもデートに参加。

ともあれ、ラブラブなお正月を今年も過ごせたことに感謝して、
今年も頑張ります＼(^o^)／
レッスンは来週からですが、仕事は始まってます。
みんなに会えるの楽しみにしてます。！！
Shiho

New year

2012-01-01T01:10:00.001+09:00

A happy new year

Shiho

2012年もI MUA

2011-12-29T16:54:00.003+09:00

２０１１年ももうすぐ終わり。
来年は１０周年。
早いね＾＾。
年明けのレッスンから８月のビックコンサートに向けてみんな頑張ろうね！

５月にはマハロもあるし、来年はショーにもまた出て行こうとおもっているんだ。

色々忙しそうな２０１２年だけど
ガンバるわ！！
みんなの笑顔が私のパワーの源だから。

１０年を振り返り、色々あったし、最低だった時期もあるけど、結果
カヴァイオラーは本当に家族みたいに温かいハーラウが出来上がったと思っている。
これはアラカイ（インストラクター）のみんなの力が大きい。
そしてレフアのみんな、エンジョイのみんな、
全クラスのみんなの温かい心が１つになりカヴァイオラーは存在しているんだと思う。
本当にありがとう！
最高のハーラウの先生で居られることを心からうしれく、そしてみんなを誇りに思うよ。
来年も頑張ろうね
love you all Halau Kawaiola I ka Hikina
Shiho

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東京タワー

2011-12-25T22:55:00.001+09:00

東京タワーも素敵に可愛いイルミネーション。
この季節の東京は本当に奇麗です。
Shiho

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show

2011-12-25T12:07:00.003+09:00

昨日はマハナ銀座でクリスマスショー
レナバンドのダンサーとしてkawaiolaの３人が出演。
とても奇麗だったよ。
他の写真はまたアップするけど、
可愛い３人をご覧あれーー！（笑）

昨日はレナちゃん、お店からのサプライズもあり！！！
涙、笑顔、笑いの素敵なクリスマスイブでした。

Merry christmas!

Shiho

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内
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Merry Christmas eve

2011-12-24T15:38:00.003+09:00

今日はクリスマスイブ
毎年恒例
クリスマスイブはマハナ銀座のクリスマスショー

カヴァイオラーダンサーが踊ります。
夕方から出かけます！
皆さんも楽しいクリスマス　イブを！！
Shiho

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クリスマス♫

2011-12-23T01:20:00.003+09:00

いよいよクリスマス♫
クリスマスギフトの買い出し
楽しい行事のひとつです。

そうそう、先週末にやっとクリスマスカードを出す事が出来てた。
国内は問題ないですが、海外だとクリスマスまでには届かないも知れません。。。
郵便局で言われたんだけど
今日カードが届いたよ”！とM君のスペインに住むおばさんから電話！！
早っ！！
ははは

Shiho

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クリスマスイブはマハナ銀座で！！

2011-12-20T22:51:00.002+09:00

いよいよ今週末はクリスマスですね。
２４日（土）の予定はお決まりですか？？

２４日はマハナ銀座のクリスマススペシャルライブで！！
カヴァイオラーもダンサーとして登場します！！！
ぜひ、ぜひお越し下さい

マハナ銀座
電話：０３−５５２４−１００５

ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内
フラダンス　タヒチアンダンス　
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

１月スタート新クラスのお知らせ

2011-12-19T16:28:00.003+09:00

１月スタートの新クラスのお知らせ
＝吉祥寺校＝
フラダンス入門クラス
＠金曜フラ入門クラス　２１：００−
＠土曜フラ入門クラス　１２：３０−
金曜、土曜共に既存のクラスですが、新スタートとなります。同じスタートラインからのスタートです。お気軽にフラをはじめられます！！

＝恵比寿校＝
フラダンス入門クラス
＠火曜フラ入門クラス　２１：００−
既存のクラスですが、１月より新スタートとなります。同じスタートラインからですので、お気軽にどうぞ！

ママクラス（恵比寿）
＠初心者（ビギナー）クラス　金曜１０：３０−（月２回）
＠経験者クラス　水曜１１：１５−（月２回）
ベイビーと一緒にフラを！
フラの経験のある方は水曜１１：１５−からのクラスの受講も出来ます。
水曜１１：１５ークラスは主宰富田志保が担当します！！

お問い合わせください。
ilima@hotmail.co.jp
090-3087-7566

ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ事務局

キャンドル

2011-12-18T22:24:00.003+09:00

頂き物ものですが、ハワイのキャンドル
良い香りがしてのんびりタイムには欠かせない。
今日は一日のんびり
久しぶりのオフを楽しみました。
明日からまた頑張ろう♡
Shiho

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ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

夜景

2011-12-17T23:11:00.003+09:00

イベントで横浜へ
帰りの道
東京タワーが奇麗でした。
Shiho

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Kaori& Shuchan

2011-12-15T02:25:00.002+09:00

今日はkawaiola 会員ナンバー４の香織としゅーちゃんがスタジオに遊びに来てくれて♡
おしゃべりしたり、来年のホイケの話をしたり。
１０年かあーーー。
あっという間のような、まだ１０年？なような。。。
Shiho

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内
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ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

花束

2011-12-13T22:21:00.001+09:00

恵比寿の昼のクラスの皆さんからお祝いのお花を頂きました。
私のイメージに合わせてくださった花束。
ありがとうございます。
Shiho

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ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

クリスマス　パイナ

2011-12-12T23:24:00.004+09:00

過ぎてしまえばあっと言う間。。。
昨日は本当に楽しかったね。。。
大きいホールのホイケは勿論いいけど、
あーいうのも本当に良いね。
みんなとの距離が近いってやっぱりいい。
会場も素敵だったしね。
写真をみてあれこれ考えている私です。
Shiho

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MAHALO Nui

2011-12-11T23:29:00.005+09:00

今日は今日は、本当に楽しい１日でした。
マイケルから始まり、みんなのフラ
そしてサプライズでのエンディング。。。

クリスマスが楽しいのはみんなの踊りを近くで見られること。
みんな、１歩ずつ成長している姿を見る事ができて本当に本当に感激。

そして
私からの報告をみんなが涙で祝福してくれたこと。。
ありがとう。
涙、涙
本当に本当にありがとう
MAHALO NUI LOA
SHIHO

明日！

2011-12-10T20:37:00.003+09:00

さあ、明日は待ちに待った
カヴァイオラーのクリスマス　パイナです！！
１年に１度、みんなの踊りが見られるとても楽しい日です。
ウキウキ！！
寒いから今日はみんな早く寝て明日会おうね！
See you Tomorrow!

Shiho

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内
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ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

大人の。。。

2011-12-10T00:55:00.003+09:00

我が家のツリー
大人使用に変更してみました。
来年は、もっと大人な感じで。。。と今から考えています。
Shiho

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マスカラ

2011-12-09T13:54:00.002+09:00

新しいタイプのマスカラにトライ。

エクステのほうがやっぱりいいかなあ？？
Shiho

フラダンス　タヒチアンダンス
恵比寿　代官山　吉祥寺　国立　山梨県内
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

代官山　ママクラス開講のお知らせ！！

2011-12-05T23:21:00.003+09:00

2012年１月スタート
ママクラスのお知らせ

代官山（恵比寿）のスタジオでフラをはじめませんか？
子連れOK!!(５歳位まで）
小さなお子さんがいるから習い事が出来なかった方。
Babyちゃんと一緒にどうぞ！！

金曜１０：３０−（月２回）
体験の申し込みは下記まで
ただし、体験は１月よりになります。

ママの整地、代官山でフラをはじめませんか？？？

ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ事務局
ilima@hotmail.co.jp
kawaiola103@gmail.com
http://www8.ocn.ne.jp/~ilima
090-3087-7566

Tシャツ

2011-12-05T12:16:00.003+09:00

みか隊長デザインのTシャツ。
やっぱり素晴らしいセンスだーーー！！
Shiho

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内
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ひじきの煮物

2011-12-03T00:35:00.002+09:00

出来た♡

Shiho

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煮物

2011-12-02T23:35:00.003+09:00

ひじきの煮物作ってます。
冷蔵庫見たらひじきがあったので
美味しく出来るかな？？
Shiho

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スパート

2011-12-02T00:00:00.006+09:00

クリスマス　パイナに向けて
ラストスパートです！

Shiho

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愛しているよ！みんな！！ありがとう♡

2011-12-01T00:51:00.005+09:00

レフアクラスのみんなからサプライズのプレゼント
泣かせてくれるわーー。
いつもレフアクラスのみんなは！！

本当にありがとう！
Love you alway

I will alway give my love to Halau Kawaiola I ka Hikina!!

Shiho

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Beautiful City Tokyo

2011-11-29T00:15:00.006+09:00

今年もミットタウンのクリスマスイルミネーションを見に行ってきました。
奇麗ーー♡
宇宙をイメージしている？？
そしてそこから見える東京タワー
美しい街
東京

どうかこのまま永遠に！！
Shiho

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内
フラダンス　タヒチアンダンス
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

オーナメント

2011-11-28T13:05:00.005+09:00

ハワイで可愛いオーナメントを購入してきた。
年に１度可愛いオーナメントを買う事にした（去年からだけど）
今年のも可愛い♡

Shiho

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内
フラダンス　タヒチアンダンス
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

景色

2011-11-28T00:26:00.002+09:00

成田空港で何度も感じたこと
空港がガラガラ
外国人すくなーい。（特に欧米）

広尾のお金持ち外国人相手のスーパーマーケットもクローズ。
代官山も、銀座も昔はもっと外国人で溢れていたけど。。。
（ただ反面、経済が悪いという割には日本人が買い物や外食している姿が前より増えたような）
いつも利用しているマーケットも前は駐車場には高級車が溢れ、
日本人も外国人もリッチそうな人がたくさんいたけど、最近は景色が変わったような。

東京の景色が変わったと感じるのは私だけだろうか？
渋谷や新宿の景色は変わってないのかな？？？
Shiho

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内
フラダンス　タヒチアンダンス
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

クリスマスツリー

2011-11-27T22:44:00.004+09:00

今年も恵比寿ガーデンプレイスは素敵です。
我が家にもツリーを飾りました。
Shiho

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ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

感謝祭

2011-11-25T00:51:00.003+09:00

アメリカでは感謝祭。
そして感謝祭の後の金曜日は色んなお店がバーゲンセールを開催するので、
それを目当てのお客さんが押し寄せてどこも混雑する。
ブラックフライデーと言われ、その日は外出しないという人も多い。
今年も凄い事になるんだろうなあ（笑）
Shiho

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フラダンス　タヒチアンダンス
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

ノテヘレよりお知らせ。。経験者対象新クラス

2011-11-24T09:39:00.001+09:00

2012年ノテヘレに新しいクラスが誕生します。
経験者対象クラス
もっとタヒチアンダンスを頑張りたい方
もっとかっこよく踊ってみたい方
ショーやイベントなどに出演して踊ってみたい方
コンペティションにチャレンジしたい方
1月よりスタートします！

恵比寿本校クラス
土曜日１３：３０−

体験＆説明会開催
11月26日（土）１５：００－１６：００
恵比寿本校スタジオ

パレオの貸し出しはありません。
参加費：1500円（当日お支払ください）

お申し込み
氏名　住所　連絡先　タヒチアン歴
を明記の上、下記アドレスまで御送りください
kawaiola103@gmail.com

ノテヘレイテオリタヒチ事務局

ケアリーと紅葉

2011-11-23T21:24:00.003+09:00

今、放映しているテレビ
紅葉の名所を紹介する番組のバックに流れる音楽が
ケアリーレイシェル。
紅葉にもマッチしている歌声。

Shiho

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ハーラウ　カヴァオラー　イ　カ　ヒキナ

怪物くん

2011-11-22T20:58:00.002+09:00

セブンイレブンでチケットが買えるよ、
ダーリンちゃんからのお願い。

冬休みにはりょーぴんとラブラヴデートです
Shiho

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日曜のランチ

2011-11-20T17:18:00.003+09:00

代官山　ファーム
不定期に開催されているらしい。

おいしい野菜、珍しい野菜が販売されていました。
購入した野菜でつくったランチ
美味しかったですよ
Shiho

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Taro Live

2011-11-20T12:26:00.005+09:00

夕べは太郎ちゃんのライブにフラとタヒチでゲスト出演。
タロちゃんとドラムのみよこさんのかっこいいセッションのライブに
カヴァイオラーとノテヘレでお邪魔してきました。
たろちゃん、MAHALO!
Shiho

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フラダンス　タヒチアンダンス　
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

農園

2011-11-18T18:08:00.003+09:00

恵比寿駅の上、アトレの屋上に農園を発見。
お庭にもなっていて、こんな素敵なところがあったなんてーーー。
暗くなってしまい写真はとれなかったけど、天気の良い日にまた訪れよう！
Shiho

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ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

歩く

2011-11-18T00:53:00.002+09:00

代官山→桜ヶ丘→渋谷駅→並木橋→代官山　
今夜のウオーキングの道のりです。
家から渋谷駅までプラプラ歩いて２０分。
往復で４０分。
明日は昼間に歩こう！
広尾ルートがいいかなあ？？
Shiho

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meeting

2011-11-16T14:04:00.002+09:00

今からクリパの会場で打ち合わせ。
みーちゃんと行ってきます！！
Shiho

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wonderful Sunday Night

2011-11-13T22:40:00.004+09:00

お風呂に入りすっきりした後は、部屋の電気を消して
良い香りのするキャンドルに火をつけて、
美味しいお酒ではなく美味しいお水を飲みながら
ソファーに座り音楽を聞いている

今夜はなんて素敵な夜なんでしょう
Shiho

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ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

hawaii

2011-11-11T13:11:00.002+09:00

Hawaii から帰ってきました。
ハワイ島、コナはゆっくり時間が流れているようでした。
素敵なフラも見れました。

Shiho

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魔女

2011-11-01T00:02:00.002+09:00

Mahanaのハロウンパーティーへ。
魔女で行く事になり、急いで魔女に変身しました。

クセになるなあー
shiho

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Hawlloeen

2011-10-31T15:56:00.003+09:00

11月のレッスンスケジュールをアップしました。

HAPPY HAWLLOEEN!
HAVE A WONDERFUL DAY!!

Shiho

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トマト

2011-10-29T22:27:00.002+09:00

ノテヘレのかえちゃんのBaby RINちゃんに会いに行った時に食事をご自走になり、
その時、しげちゃん(旦那さん）がつくってくれたトマトサラダが絶品！
オニオンスライス食べられない私が、バクバク。

レシピを聞いて早速お家でもつくってみました。
水っぽいのは？？
でも美味しくできました。
Shiho

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ハールウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

決定しました

2011-10-25T23:55:00.002+09:00

Kawaiola & Notehere Ho`oike 2012
~Sprit of Love~
２０１１年8月１１日（土）
新宿文化センター　大ホール

カヴァイオラーの１０周年、ノテヘレの５回目の誕生日をみんなでお祝いしましょう！
そして最高のステージをつくりましょう！

カヴァイオラー　アソシエーション事務局
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ
ノ　テ　ヘレ　イ　テ　オリ　タヒチ

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鼻炎

2011-10-25T02:22:00.003+09:00

花粉だけでなく、気圧の変化で鼻炎を発症する私。
雨の日の前とか後とか、気圧が変わると｀ハックション連発

くしゃみ、目のかゆみ、だるさ

薬飲むと眠くなるし、病院に薬貰いにいこうかな。
Shiho

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10月の終わりに続ずき。。

2011-10-24T15:43:00.005+09:00

10月の終わりに続ずいてきました。
クリスマスパイナに向けての準備は着々と。。。。

楽しいパイナにしましょうね〜〜〜〜！！
Shiho

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sprit of love

2011-10-19T16:21:00.002+09:00

カヴァイオラー１０周年、ノテヘレ５回目の誕生日
２０１２年のビックホイケ！！
タイトル決めました！
Sprit of Love

みんなで手を取り合い、そして一緒に進んできた私たち。
これからも愛の力、勇気を信じて進んでいこう！という私の願いが込められています。

詳細はもう少し待ってね。
絶対！かっこ良くて素敵でみんなの心に残るようなホイケにするよ！
いや、みんなでそうしよう！！
Shiho

ガーン　again

2011-10-18T15:38:00.002+09:00

ガーン×２のせいか、
スケジュールを間違えた。

今日、スタジオへ。
あれ？誰も居ない。
みんなどうしたんだろう？？
しばらくスタジオにいて、
あっそうだ、とカレンダーを確認。
マルがない。
今日の日にマルがない。
（レッスンの日にはマルがついている）

お休みだった。
あーーーー。
忙しすぎ＆ぼーっとしすぎ
落差が激しいからデイリーのことが飛んじゃう。
でも休みでよかった。
レッスンあるのに、忘れてたら大変だったわ！
気をつけよう。
Shiho

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ガーン×２

2011-10-18T01:54:00.002+09:00

ストレス溜まった時には買い物が一番！
でもMAXの時には大きな買い物をしてしまう。
いつまでもストレスためているわけにもいかないので、
それが、簡単な解決方法でもある。

今回はソファーを衝動買い。
お店の人にも、
｀こんなに悩まなくていいんですか？
と尋ねられたくらい即買い。（笑）

しかし、ソファーが届くころには
ストレスも緩和され、
届いたソファーを眺め
｀なーんでこんな大きいの買っちゃったかな〜。
部屋狭！
そして、来月届くだろう
カードの請求書をみて
ガーン！

いいの、いつか買おうと思っていたんだから。
それが今だっただけ。
リビングにソファーがないなんて、、
そうよ、そうよ。。
自分に言い訳（涙）

今度ストレスMAXな時はせめてエステとか形が残らないものにしようと
決意した私です。
Shiho

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吉祥寺火曜　スタジオ変更のお知らせ

2011-10-17T01:43:00.002+09:00

１１月からスタジオが変更時間変更のお知らせ

火曜日　吉祥寺
１４：１５−クプナクラス
１７：１５−ケイキクラス
吉祥寺Cスタジオ３F
アムリタ（ヨドバシ裏）

＠吉祥寺火曜　初級クラス
１９：４０−→２０：００−
吉祥寺Cスタジオ２F

ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ
hhtt://www8.ocn.ne.jp/~ilima

神様ありがとう（笑涙）

2011-10-13T17:38:00.003+09:00

リアリティーがないと嘆いていたら、
神様がちゃんと望みを叶えてくれた。
届いた請求書の数（涙）
その合計金額（驚）

リアルそのもの
あはは

余計な事は言わないほうが身のためだ（笑）
Shiho

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リアリティー

2011-10-13T00:49:00.004+09:00

私にはリアリティーがない。
ここ数日、思う。
勿論、生きて行く上、仕事のある部分はリアル満載。
でもそれは普通に生活している人はみな同じリアル。

この仕事をしているからなのか？私自身がそうしているか
わからないけど、どこにもリアリティーがない。そんな風に感じるんだよねー。
仕事の時はリアリティーなくて、プライベートはリアリティー満載
そんな感じにしたいんだけど、巧く行かないんだよねー。
などと話していたら、レフアのみんなに
先生はリアリティーがないからいいんだ。って（笑）

仕事もプライベートもなーんかリアティーがない自分。
ベランダでコーヒー飲みながら、周りを見てみる。
そこには普通の生活がある（勿論、実態は不明）
私なにやってるんだろう。ってふと感じてしまう。

と、そんな風に感じてしまうのも、私が頭で考えず、感覚で生きているからだそうで。
アラカイ　ゆきちゃん談
全てがリアルになると頭で考えることが多くなり、感じられなくなりますよ！
と続く。

感覚かー。
考えて行動したことは大体失敗するけど、
感覚、フィーリングで行動したことには失敗が少ないような（笑）

感じたこと、それが私にとって正解なのかもしれないなあ
それはそれ、これはこれと器用に使い分けられるほどの器用さも持っていないから、
結局、ずっとリアリティーない２４時間が私の２４時間なんだなあ。
Shiho

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フラレア

2011-10-11T20:53:00.003+09:00

フラの雑誌の老舗、フラレアが発売。
今月号にはノテヘレのひとちゃんがモデルとして登場している。
MMJの広告のページにはみか（す）ちゃんも登場。

久しぶりにフラレアをのーんびり拝読。
もっと勉強しなきゃだなあと反省。
フラソングが入ったCDもついているので、皆さんもいかがですか？
Shiho

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続

2011-10-07T02:11:00.003+09:00

悪いことは続くようで、変色の次は
爪が割れました（涙）
変色に爪割れ。。。。
粘っていたけど流石にサロンに予約入れました。
気分一新
派手派手爪にするか！と今は考えてます（笑）
Shiho

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今日（水曜日）の私

2011-10-06T01:24:00.002+09:00

レッスン前、お昼からアラカイのゆきちゃんとみーちゃんと
恵比寿ハワイアン巡りの旅に出ました。
Tunamiでまずは腹ごしらえ。
恵比寿にはハワイアンショップがいくつもあるので、
クリスマスパイナ用のレイなどの備品の調達に。
あれこれみたけど、結局
あれこれ自由を聞いてくれるMへ
あーでもない。こーでもない。
でも今回は３人だったからいつもより早く決めることができた。
Mのスタッフの皆さんもあれこれ助けてくださって。
スタッフの皆さん本当にありがとうございます。
それでも費やした時間３時間近く。
疲れた身体をひと休め。
その後、吉祥寺に移動して、夕食＆曲順のミーティング。
レッスンギリギリまでやって、スタジオへ
そう、今日から武藤ちゃんが復活！！パチパチ！！！！
やっぱり武藤ちゃんがいるレフアは締まります（笑）

その後、エンジョイのレッスン。
ここで、今回の会場の関係で２チームに分けることに。
曲も急遽１曲増やして（みんなごめんねーー）
アラカイ、インストのみんなごめんなさい。
１０時３０分に頑張って決めて曲順が白紙になりました。
衣装や曲調、w受講の子の着替えの時間などあれかれ考えるから
曲順決めるのはパズルのよう。。
せっかく決めたのに。。
でも私が悪い。
来週までにやり直して発表します。。。

今年は東京のカヴァイオラーのみんなだけで満席となってしまったため
ゲストはケイキの保護者の方のみとなります。
本当に本当にごめんなさい。
来年のカヴァイオラー１０周年ホイケ＆ノテヘレホイケにぜひお越し下さい！！
詳細が決まりましたら、お知らせします！
Shiho

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写真でみる変化

2011-10-05T01:51:00.005+09:00

大人の女の証　白のフレンチネールからの〜

食欲の秋キノコ三昧の末の〜

薄汚れた爪。食欲に負けた惨めな姿です。。はい（涙）

Shiho

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日本橋三越本店フラ講座

2011-10-04T22:52:00.003+09:00

日本橋三越で開講中のフラ講座に行ってきました。
ゆきちゃんが担当講師としていつも頑張ってくれています。
生徒さんも頑張ってます(^^)
今日はワンデイLessonで六名の方が参加してくださいました。
そう、三越の皆さん、今年のクリスマスパイナでステージデビューされます＼(^o^)／

♫日本橋三越本店♬
カルチャーフラ講座は月二回
火曜日 19:00 ー
担当インストラクター高橋

ハーラウカヴァイオラーイカヒキナ

犯人はこれです。

2011-10-03T23:14:00.005+09:00

私の爪を変色させた犯人です。
でも美味しいです。
shiho

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変色

2011-10-03T03:08:00.002+09:00

ラブラブな週末。
もちろん愛しのりょーぴん様と。
浮かれ気分で帰宅して、PCのキーを打つ指を見て
ギャー！！！！
爪が、爪が黒い。。。
薄汚れているように黒い。
お風呂にも入ったのに。。
冷静に週末の行動を回想。

そうだ。キノコが食べたくて
椎茸、しかも新鮮椎茸を山盛り刻んでお味噌汁の中に。
まな板が黒くなってた。たしかに。。
うわー。椎茸色に爪が変色（涙）
Shiho

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10月のレッスンスケジュール

2011-09-30T23:49:00.004+09:00

10月のレッスンスケジュールアップしました！
１０月も頑張っていきましょう！
Shiho

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相性

2011-09-29T00:39:00.002+09:00

お気に入りのネイルストが産休のため、
現在、ホッパーしてます。
仕上がりはいいけど、全然長持ちしないとか、
長持ちするけど、この仕上がりはなあ。。とか
しっくりしない。
ネイルのスパンから言えば、まだあと１週間はいけるはずだった
前回のネイル。
横から、上からはげてきて、先週慌ててサロンへ。
ネイルしていないならいいけど、はげて汚らしいのはちょっと。
それが許される年齢でもないし（笑）
勿論、新らしいお店を探して。
今度のお店は。。。どうかなあ。
持ち具合を見て判断。
でも今までの中では一番しっくりくるお店。
でもでも早く産休明けしてくれないかなあーー。
美容院とネイルサロンは相性だと思う。
しっくりくる担当者との出会い。これ重要だと思うな
Shiho

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すっきり

2011-09-27T19:52:00.002+09:00

疲れのピークも去り、体力が戻り出すと色々気になる。
髪が。。。
疲れは髪にでる。
美容院に行って、乱れた髪を少しカットしてトリートメントしてマッサージしてもらって。
夢の中に何度落ちたことか（笑）
仕上げにうちの江口のゴットハンドで
マキマキヘアーに。

自分ではこうは出来ないから悲しい。
でもすっきりしました！
さあ、クリスマスパイナに向けて　go!!
shiho

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素敵なフラ、フラ、Hula

2011-09-25T15:28:00.002+09:00

先週、ノテヘレが参加したコンサート
アロハスのスペシャルステージはフラの各コンペティションで１位などを獲得経験のある
実績と実力のあるハーラウの皆さんが集うコンサートでした。
ノテヘレはタヒチアンチームとして招待いただき、出演させて頂きました。

どのハーラウも本当に素敵。
フラってやっぱり、本当にいいなあって心から思いました。
そして、そういうハーラウの皆さんのステージ以外での素晴らしさも見させていただいた。
フラだけでなく、行動、身の振る舞いまでみなさんきちんとしていて。。。
フラはやはり、そういう中に存在するものなんだと痛感しました。

感謝する心。尊敬する心。シェアする心。
そういうものが備わらないと本当に美しいフラは踊れないんだと思いました。
なぜ、あんなに奇麗なフラが踊れるのか？？フラの練習だけではないんですよね。
心のトレーニングもきちんとされているですよね。
本当によい勉強になりました。
私達も頑張りましょうね。
Shiho

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台風のため休講のお知らせ

2011-09-21T17:30:00.003+09:00

今日のカヴァイオラーの吉祥寺のレフアクラス、エンジョイクラスは休講になります。
レッスン後の帰宅の足の確保が困難になると想定される他、
皆さんの安全第一を考えて休講とします！！

皆さん、気をつけて帰宅してください。
振替などの連絡は一斉メールで送りました！
みーちゃんありがとう！！！
神奈川では停電している地区もあるようです。
お家でもみんな気をつけてね！

ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ
富田志保

祈り

2011-09-21T12:44:00.003+09:00

豪雨。
また台風が、、、
日本、いや世界中が自然の猛威にひれ伏すしかない状態。
先週、石巻にボランティアで行った子から見せてもらった写真。
まだまだガレキとの戦い。
先般の台風で被害にあった地域も。。。

どうか日本中のみんなが笑顔で幸せに暮らせるように！

shiho

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ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

高校生だって！！！

2011-09-20T20:11:00.002+09:00

友人の子供の写真を見て
ギャー！うそーーーー。
私が知っているのは小さな子供。
すっかり素敵な青年に成長していました。
高校生だって。。。

はー。
なんかため息でちゃうなあ。。（笑）
Shiho

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3month

2011-09-16T12:41:00.002+09:00

タヒチのコンペの間、
ドラムの鳴り響く会場内でスヤスヤ気持ちさそうに眠る
１人のあかちゃん。

そうです。
ヨッシーのBABYちゃんです。

おうちでも上の２人のお姉ちゃんがドラムの音をかけて練習している
横でニコニコしていたり、スヤスヤ眠っているそうで、、

ドラム音の鳴り響くなか、スヤスヤ眠る
というか、多分、ドラム音が心地良いから眠れるし、ニコニコしているでしょう。

うあー。おそるべし３ヶ月児。

しゃべれるようになったら、歩けるようになったら
すぐ踊りだし、
｀あっ、この音　パエアだね！って言い出しようだーー。

フラも踊りだすのかーーー？？？？ケイchan----???!!!!!
Shiho

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めまいかと。。。

2011-09-12T04:29:00.003+09:00

ノテヘレの３日間のコンペが終わりました。
今年はグループはなく、ソロの年
おかげさまで今回もみんな本当に頑張ってくれました！

会場で結果発表を待っている間。グラッ。
結果待ちの心臓バクバクがマックスになり、目眩をおこしたのかと。。。
久しぶりの体感地震。
このところ、車の運転中とかで体感することがなかったので、
ちょっと怖かった。
Shiho

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内
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タヒチアンナイト　インフォメーション

2011-09-06T22:57:00.003+09:00

ノテヘレ出演のイベントのお知らせ！！
タヒチアンナイトが復活しました！！
ノテヘレもスペシャルショーをします！！
韓国からのハワイアンシンガー　パク　サン　ウオンさんのハワイアンライブも必見！！
フラを楽しみたい方も満足できますよ！！
9月１８日（日）
タヒチアンナイト　アレミティー主催
スクール関係者にはチケットは特別料金にて販売
インストラクターにお申し込みください。
１６：００−スタート
Act1 16:00-

Act2 18:00-
＠18:15- Halau O Ka Manu Hula Lea
@18:35- No Te Here I Te Ori Tahiti
@19:10- Sandiis Te Hiva Nui No Manumere

ノテヘレは１８：３５〜から
カッコイイ、ノテヘレをお約束します（笑）
ぜひ！皆さん来てください！！
チケットご要望の方はスタジオまで！！！
Shiho

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内
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譲れないものは。。

2011-09-06T01:18:00.002+09:00

何を我慢しても譲れないもの。
SkⅡ、ふあふあのシーツ
SKⅡは毎日のスキンケアに必須。日々少しでも安いお店を探しています。（笑）
ふあふあシーツ。最初はベットを購入したお店で勧められて購入。でもこれを使ったら他は使えない。
シーツなのに！！！？？という値段。でも代用はない。
毎日の疲れをとってくれるんだから、贅沢ではない。。と言い聞かせて（笑）

人それぞれ譲れないものって違うよね。
みんなはなに？？？
Shiho

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内
フラダンス　タヒチアンダンス
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

ぜひ。お試しを

2011-09-05T01:32:00.002+09:00

真夏に活躍のそうめん。
季節が変わるとまた活躍！
美味しいにゅーめん。
ミョーガをたっぷりのせて！！
Shiho

恵比寿　吉祥寺　国立　山梨県内
フラダンス　タヒチアンダンス
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

９月のレッスンスケジュール

2011-09-02T16:16:00.003+09:00

９月のレッスンスケジュールをUPしました。
生徒の皆さん、確認ください！！

体験を希望される方はレッスンスケジュールから希望の日程をご指定して
お申し込みください。。
Shiho

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今日から９月

2011-09-01T23:12:00.001+09:00

今日から９月！！
夏は終わってしまった（涙）

でもクリパに向けて頑張っていきましょうね！！！
Shiho

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韓国みやげ

2011-08-30T19:47:00.004+09:00

恵比寿初級クラスの生徒さんからの韓国みやげ。

顔、足、手のパック
顔のパックはカタツムリ！！！
韓国はビューティーコスメが充実！！
行きたーい、韓国

お土産ありがとう♡
Shiho

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夏も終わり

2011-08-29T22:53:00.006+09:00

数日で８月も終わり。
秋ですねーー。
夏はあっという間に終わってしまった（涙）
暑かったけど、終わりが近ずけば、なんか寂しいなあー。
夏にはカヴァイオラーもいくつかのハワイアンのイベントに出演させていただいて、
クプナクラス、ケイキクラスのみんながパフォーマンス。
次はクリパですね〜。
クリパに向けて頑張りましょう！
Shiho

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ロシア

2011-08-26T13:02:00.002+09:00

ロシアー。ロシア〜！！！
と言っていた隊長がロシアに行って来たそうで。。
みんな親切で楽しかったー。そうです♫

おみやげの品々。。
選択がやっぱり隊長！！！！
私のツボ！！（笑）
Shiho

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そろそろ

2011-08-22T00:08:00.002+09:00

気がつけば、９年近いおつきあい。
愛車のストーリア。
外装が、、、
ごめんねーー。あちこちぶっつけ過ぎて傷だらけ。。。
でも内蔵？は元気だったんだけど。。
とうとう、
電気系統がダメになり、窓が開かない。。

そろそろ本当に卒業の時期。

１６万キロ走ってているそうです。
すごーい。
８年半で１６万キロは凄い！
車屋さんも驚きの走行距離。
相棒はいつも私と一緒。
イヤなことがあって、大声で叫んだのも相棒の中。
号泣しながら運転したことも。。

お別れの日は悲しいんだろうなあ。
でも動かなくなっちゃう前に
新しい車、決めないと。
今、どのメーカーも納車まで時間かかるみたいだから（汗）
Shiho

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`uli`uli

2011-08-20T00:17:00.004+09:00

去年のホイケの影響か？？
楽器やりたーい！ウリウリやりたーい！という人が続出のカヴァイオラー（笑）
みんなの要望をインストラクターのみんなはちゃーんと私に
伝えてくれますよ！
（実現はしないこともあるけどね。）
来年の１０周年に向けて、楽器ができるクラスが増えることはバリエーションが広がるし、、、
ということでgo サイン！
今年のクリスマスでまず、ご披露のクラスもいくつかあるね。

まずは楽器に慣れよう。
そして、出来れば毎日楽器に触れよう。
握るだけでもいいから。
頑張ろうね
Shiho

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