ストレッチ

１月も気がつけば１５日。
１週間があっという間に終わってしまう。
ナニがいそがしわけでもないが雑用に追われている。
とは言え、まだ手つかずの仕事もかなり残っていて・・・・。

最近、朝晩ストレッチを始めた。
少々やりすぎも否めないが、年末、母に朝晩のストレッチを命じた？手前、私もやらないと悪いかしら？？
最初はそんな理由だったのだけど、母もカラダの調子がよいわ！と言っているし私も同様。

寒いし肌は乾燥するし、もう冬なんてキライだ～！！！って思うけど、
みんなも元気に冬を乗り切りましょう！