新しいスタイルの登場！！スタジオＪ＆Ｍ

忙しい大人の女性。
あれもこれもやりたいけど、時間がない。。
そんな方。

いつまでも美しくありたい。と思う方。

そんな方に絶対お勧めのプログラムが
9月からスタートするスタジオＪ＆Ｍのボディーメイク＆フラダンスです。

とにかく目からうろこのストレッチやエクササイズです。
しかも、たとえば、待ち合わせで誰かを待っている時って気がつくと
ぼーっとだらしない姿勢で立っていたりしてハッと恥ずかしくなったこととかないですか？
たとえばそんな時のポーズというのはオーバーかもしれないけど、
女性らしい立ち方なども教えてもらえたりします。



カラダを充分ほぐしてからフラを踊れば、それだけでも効果倍増。

何よりフラは心とカラダを癒してくれる。と言われています。

9月25日に体験あります。
ぜひご参加ください。

10月には代官山校もオープンの予定（昼・夜クラス）