夏カレー

今夜はカレーにしてみました。

ピーマンやパプリカ、ほうれん草
いつものお芋ゴロゴロ家庭のカレーも美味しいけど、
今夜の夏カレー最高でした。
なすは嫌いだから入れない。

そう、ご飯
普通に見えるでしょ？
これ半分こんにゃくです。

今日、IPUの叩きすぎ？病？の２回目の診察のため代官山のクリニックへ行きました。
ドクターと話ししていて、
フラダンスはいいよーーーって。

極めるのもフラ、ショーで踊るのもフラ、コンペに出るのもフラ、
健康のため、元気でいるために踊るのもフラ。

さあ明日も頑張ろう！

フラダンス
ハーラウ　カヴァイオラー　イ カ ヒキナ