代官山 ４月スタートフラ入門クラス

4月スタートのフラダンス　入門クラスのお知らせ

恵比寿（代官山）でフラをはじめませんか？
代官山駅から２分、恵比寿駅からも８分
大人スポットの代官山でフラを踊りませんか？
レッスンは２１：００−から。お仕事帰りに最適です！
火曜２１：００−

３月に体験レッスンできます。
お気軽にお問い合わせください。
090-3087-7566
ilima@hotmail.co.jp

ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ事務局

東京マラソン完走

そうだ、そうだ。
Alakaiの礼子さん
＜吉祥寺校の土曜　入門、初級クラスそしてタヒチクラスを担当＞
東京マラソンに出場して完走しました！
凄いよねーー。
まず、あの倍率で出場枠を手にしてそして完走。
タイムもよかったみたいだし、
凄いぞ！礼子！！

そしてお疲れさまでした。
shiho

恵比寿（代官山）　吉祥寺　国立　山梨県内
フラダンス　タヒチアンダンス
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

Nail

雪絵氏による今月のネイルです。
今回も素敵です。。。。
SHIHO

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フラダンス　タヒチアンダンス
ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ

ハンバーグ

今日はいつもと違うスーパーマーケットへ
と、いーいうのも、子供の頃よく食べていたハンバーグが食べたと思っていて、でも代官山のスーパーマーケットには売っていなくて
先般帰省した時に、購入しようと思っていたんだけど時間が無くて買えず。(Ｔ＿Ｔ)
無いとなると食べたくなるのが人間。(￣▽￣)
どうしても欲しくて渋谷駅の方のスーパーマーケットに電話して確認。
あることがわかると、車でGOー

そこにあった10個全てをgetしてきましいた♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
しばらく、ハンバーグの日々です。
Shiho

恵比寿 代官山 吉祥寺 国立 山梨県内
フラダンス タヒチアンダンス
ハーラウ カヴァイオラー イ カ ヒキナ

Facebookのカヴァイオラーのファンページも

Facebookにカヴァイオラーのファンページがあります。
左横のバナーをクリックすれば見られますよ。
kavaiola情報、blogより更に新鮮な話が掲載中。
ぜひ、ご覧くださいね！
Shiho

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セレブ？？？？？？？

手持ちの指輪を組み合わせたら
なーんともセレブ感満載の指輪に変身（笑）

写真より現物の方がよりセレブ感さらにUP(笑）
ネイルがはげちゃっているのも残念。

そうそうネイルと言えば、
少し前、M君と近所のバーへ（代官山駅近く）
そこで彼の友達にあった。
色々話しをしていると
その彼が、私の手に興味をもって
｀見せてくれーーーつて懇願するの。
？？？？？
｀君達はいったい何者なの？？？
｀どれだけリッチなの？？？
と聞いてくる。。
は？？？？？？？？？？

彼は私のネイルについている石がダイアモンドだと思い込んでいた。
確かに今回の雪絵氏の作品は最高に素敵。
でもダイアモンドはないよ。
あはは（大笑）
Shiho

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chisonピラティスワークショップ

チソン　
ピラティスワーク予約状況について

①１１：３０−　残り２名
②１４：００−　定員に達しました
③１６：００−　残り５名

ご予約はお早めに！

お問い合わせは下記までどうそ
chison330@gmail.com
080-2052-4668

心のこもった素敵なプレゼント

レフアのみんなから素敵なプレゼント。
和の食器と一緒に。。
本当に本当にありがうみんな♫
love SHIHO

Shiho


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ママの聖地 代官山でフラ！

１月からスタートした
恵比寿（代官山）金曜ママクラス

お子さん連れOKのクラスです。
ママの聖地代官山でフラを踊りましょう！
担当　武藤（アラカイ）

お気軽にお問い合わせください。

ハーラウ　カヴァイオラー　イ　カ　ヒキナ事務局
ilima@hotmail.co.jp

恵比寿（代官山）吉祥寺　国立　日本橋（カルチャー）　山梨県内
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いっぱいの愛をこめて！

バレンタインデー。
愛するみんなに愛を込めて！！
みんないつもありがとう！
そして愛してるよ＝＝

♡♡♡♡

Shiho

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ピラティス ワークショップのお知らせ

CHISON がお届けする
ピラティス　ワークショップ開催のお知らせ
心と身体を変えるエクササイズ
ハイウッドセレブ、プロアスリートも自身のボディーメイキングに取り入れている
それがピラティス

＊軸のぶれが気になる
＊しなやかな筋肉を手に入れたい
＊リフレッシュしたい
＊基礎代謝をUPさせたい
etc....................

３月１８日（日）
①１１：３０−１２：３０
②１４：００−１５：００

会場：ノテヘレ恵比寿本校スタジオ
参加費：１０００円
インストラクター：CHISON
服装：運動の出来る支度


申し込み
事前に予約が必要です。
氏名、複数で参加を希望される場合は代表の方の名前と人数、希望の時間帯（①か②）、連絡先
なお、定員に限りがあります。
お申し込みはお早めに。
定員になり次第締め切りさせていただきます。
お問い合わせは下記までどうそ
chison330@gmail.com
080-2052-4668


カヴァイオラー　アソシエーション

フライング バレンタイン

一足早くダーリンにチョコを渡しに行ってきました♡
ダーリンからもお返しのチョコも貰って。
ラブラブの土曜日でした。
Shiho

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メモリー

５周記念ホイケの写真。
懐かしいなあー。
Shiho

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FIX

FIX FIX FIX
1,,,M君、iphoneを落としてしまい、液晶を割ってしまって。。。
お直し。

2...M君、鼻の中を傷つけてしまい、耳鼻科へ
治療（お直し）

3...愛車ちゃん、知らないうちに３カ所も傷ついてしまっていて。。。トヨペットへ

FIX FIX FIX.....
今日は朝からお直し三昧（涙）

HP直して、あれこれお手入れして。。。

Shiho

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ムービーも

kavaiolaの映像を見るのにもFacebookのファンページを利用してください。
こちらに映像がリンクしてあるので、ご覧になることができます。
youtubeでkawaiola103と検索して頂いても映像を発見していただけますよ！

Halau kawaiola i ka Hikina


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こちらから→　Facebook kawaiola

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今日のランチは

昼間のレッスンの後の今日のランチはお好み焼き。
週末のディナーで行った近所の鉄板焼きレストラン。JAKEN
ランチもやっているということだったので行ってみました。
お肉やシーフードを食べた後のお好み焼きは流石にヘビーだから
お好み焼きはランチでと決めていた。
ここのお好み焼きは広島風。
私は粉を混ぜる大阪のより広島の方が好き。
美味しかったです。
Shiho

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キラキラフェスティバル

キラキラ　フラ　フェスティバル
５月１２日（土）青山ウイメンズホール

マハロフラフェスティバルの姉妹イベント
キラキラ　フラ　フェスティバル！！！

もちろん、私も踊るよ！！
スペシャル企画もあるよ！
楽しみにしてねーーー！
みんなも頑張ろうね♫
Shiho

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休みの日の夜の楽しみは

唯一のお休み、日曜日
でも、仕事が入り唯一のお休みもなくなることもしばしば。

だから、お休みはとれた時の夕食は外食しよう！と決めている。
夕べは近所の鉄板焼きのお店。
あまりにも近所すぎて行ってなかったんだけど、
おいシーーーーい。
デザートはここではとらずに、蔦屋へ。
２Fのラウンジは日曜ということもあり、混雑していてあまりよい感じではなかったので、
敷地内にあるレストランへ。
早い時間なら混雑していたであろうが、１０時すぎだったので、こちらでデザートを食べる事に。
チョコレートケーキ、
美味しい、美味しい。美味しい。。。
大満足の日曜の夜でした♡
Shiho

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鬼は外ー！！

1日おくれの節分。
東京では大声で
鬼はそとーーーーーー！福はうちーーーーー！と叫べないないのが残念（笑）
小声だったけど
鬼はそとーーーーー！！
後の掃除が楽なように小分けになっている豆を使用
Shiho

フラダンス　タヒチアンダンス
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白熱

８月のホイケに向けて昨日のレッスンも白熱。
準備は早めに。。。
と私からとは思えない発言！（笑）

各クラスとも難しい曲にチャレンジしているので、
大変だと思うけど、
絶対、８月のステージでかっこよく踊るぞ＝＝＝＝！！
の気持ちをもってクラス団結して頑張ってほしいです。
I MUA KAWAIOLA!!!

Shiho

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